不被咨询师理解,很累要放弃吗??

经历了一年的心理咨询,时常感觉到不被理解,很烦躁。比如我说面朝大海,春暖花开。咨询师会说面朝大海哪来的花。类似的回应多了,我就不想表达了。咨询师说已经尽力理解我了。在咨询中,理解是硬性要求吗?坚持得很痛苦。也许咨询师提的建议很中肯,但是我希望能先理解我再提建议。而且这种回答给我一种不被认可的感觉。

  • 不再迷惑 01-10 05:15
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3个答案
  • 脱下面具 01-11 08:55

    你好。咨询过程中咨询师最重要的工作就是建立关系,而关系的建立来自于准确的共情,用恰当的语言将来访者心中感受到却无法用语言表达出来的情绪呈现出来,如果没有理解 ,何谈帮助。这件事是咨询师的责任,如果来访者有能力体谅咨询师,那么付费的就应该是对方了。咨询是为来访者服务的, 这是咨询的前提,当然咨询师在过程中也会有成长,但获益应以来访者为主,咨询师为辅。但是现实却是来访者渴望得到有效的治疗,从一个咨询师转向另一个咨询师,根本无法预见下一个人的水平和质量,也不知道这种遇见意味这什么。却为了摆脱内心痛苦,一次又一次勇敢走出去,除了心生敬佩,不知还能做点什么,这是我国心理咨询领域的一个缩影。
    理解是交往中必备的能力,没有理解力,不了解自己的情感变化,心理需要,就难理解对方的需要。咨询师的角色恰恰能够帮助来访者提高这种能力,在互动过程中通过真挚的语言,使来访者感受相到理解彼此是一种怎样的状态,根据这种经验运用到现实生活中,使谈话对象感觉到这种被理解成为可能,如此反复,新的良性的经验慢慢代替旧有的经验, 行为逐发生变化 ,稳定成为一种习惯,自然而然。
    祝好。

  • 望苍穹 01-10 22:24

    那坚持一年,真的老不容易呀!在一年的咨询中,除了不被理解外,有哪些收获呢?

  • 惯性宠爱 01-10 16:02

    可以尝试在你们的咨询中把你的感受和想法去表达,然后充分的去讨论。这是对你最有帮助的。或许,经过一年的咨询你已经成长很多了。目前这个咨询师已经不能满足你的需求了,可以做个分离结束。所有这些都是可以和对方讨论的,这也是你突破自己、挑战自己的一关。