人为什么会感觉到孤单呢?

从小到大孤单的感觉甚多,有时候甚至会害怕自己一个人,想融入人群却也排斥人群。有时候有人陪也觉得孤单,觉得没人懂。跟自己的家庭有关系吗

  • 大力 01-10 05:15
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2个答案
  • zhouchen 01-11 08:03

    可能你过多地活在自己的世界中,把自己的心包裹起来。一方面是你想融入人群,但内心其实有意无意把人群排斥在心的外面。一般来说跟我们的成长经历有较大的关系,需要一点点去分析,然后调整。

  • daiyanlan 01-11 06:07

    也许这来自与你曾经没有足够的感受到被陪伴、没有感觉到被足够的理解。打一个比喻,如果一个孩子,在和抚养着互动的过程中,没有感受到被足够的陪伴和理解,ta内心里感受到的很可能就是孤独和不被理解,ta也会带着对世界这样的认识来看待其他人。所以,也能够理解,如果一个孩子没有体验过和别人足够亲密和信任的关系,ta也很难去让别人走入内心。这也进一步加强了ta的内心世界:独孤、不被理解。人们总是在重复着早年的经验。所以,建议你能够尝试去信任一个新的关系,这有助于你打破以往的模式,也许你尝试过,不一定成功,所以如果你有条件,可以找一个让你信任的咨询师来去帮助你处理这个部分。