为什么总有一些人不想活了,他们说自己活够了,很累。

我是班上的心理咨询师,一天一个同学说她活够了,活的很累,不想活了。我当时就吓到了,也没有多想就赶快开导她。我们用纸条交流了整整一节晚自习,我作业都没什么时间写,就趁她回我话的时候写了几个字。我说了很多,我一下课就去问她什么情况,她说就是不想活了,但现在好些了。于是我第二节晚自习就没怎么管这件事了。现在也就隔了有半个多月吧,她又这样说。请问她为什么会有这样的想法?虽然说迷茫和不被喜欢确实令人心情不好,但也不至于这么严重吧。不都是可以解决的问题吗?为什么?万一他要真有什么,我可付不起这个责任。

  • 萌主 01-11 10:16
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3个答案
  • 另类野猫 02-09 11:43

    首先,那位同学找到你,是基于对你的信任,也是由于你担任的这个职位,她才把心理话跟你说,也许你缺乏一些经验而让这突如其来的话给吓到了,不想活的背后,是走向死亡,对于这么沉重的话题,的确让你难以理解的,这的确是很正常的,不清晰你现在的年龄多大了,对于这样的话题,一个成年人也会感觉到很蒙,这是需要专业的知识来探讨这样的一个话题。

    当你感觉自己无法面对这个话题的时候,可以找你的上一级别的心理老师来谈这个问题,这会让你减轻自己的压力,你也从中学习到更多的知识,对于那位同学为什么不想活了,这也许有很多的因素需要了解的,不想活了,意味着她面临着很大的心理压力,或许是家庭关系,或许是学习压力等因素,当然是需要开导,需要从专业的角度去分析和看待的。

  • 冷情妓 01-31 17:19

    首先,我觉得老师这样的一个职位设置是非常不合理的。你现在还是一个学生,你现在最主要的任务是健康地成长,专心学习。你可以成为班上同学的知心姐姐,也许你可以了解同学们的心理动向,但是你作为一个孩子,你的确是没有能力真正去负什么责任,或者说去帮助别人走出心理困扰的。当同学真的有这样的一个状态的时候,你可以做的是让他们去寻求心理咨询师专业的帮助,因为第一,你没有专业培训,你其实不知道该怎么做。第二,会造成你自己的心理压力过大,还未必能够帮得了同学。如果真的同学痛苦难过,或者是有一些状态出现,你会对自己有很深的自责,但本身这个并不是你的责任。这不是你的责任。或许来说,这本身是老师的职责,而不是你的责任,对于这类事情要划清界限。

    因为心理问题心理困扰,当你帮不了同学而同学又有需要的时候,你会因为善良因为爱心,你不得不去做,你会投入大量的时间和精力,但如果还是没有用,反而成为你的困扰。这个是责任和界限的事情,一定要明确清楚,这跟你是没有关系的。如果他们有需要,要他们去寻求专业的心理老师的帮助,因为这个是专业的工作,并不是一个作为孩子能够做的事情。这份工作好像心灵的医生,如果同学生病了,你没有专业的知识,你是不可以给同学乱开药的,这也是相同的道理。所以你要明确自己的责任和界限在哪里就好,你只要让他们去找专业的医生就好。

  • 旧巷孤猫 01-25 16:40

    所以,你一方面害怕开解不好担“责任”,另一方面又很喜欢你现在的“心理咨询师”的“工作”,是吗?

    这个“职责”是谁设置的呢?是老师安排的,还是你自己主动承担的呢?是班级里正是的一个“职务”,还是你们同学们不成文的“约定”呢?这个说自己“活够了”的同学,是主动向你寻求帮助的吗?还是你觉得“职责所在”必须要帮她走出困境呢?

    我注意到你说“不被喜欢确实令人心情不好”,这是在说向你倾诉或者“求助”的那个同学,还是同样也表露出了你的担心和忧虑呢?

    有没有一种可能性是,你觉得担任了“心理咨询师”这份“工作”以后,就可以让更多的同学和老师喜欢你呢?

    其实,让别人喜欢你的方法还有很多,比如:

    你努力学习,学习很好,你可以给同学们讲题;
    你课堂笔记做的很认真,你可以让同学们下课后传阅你的笔记;
    你打扫卫生很厉害,边边角角的细节都不放过,你可以承担起打扫卫生的责任;
    你唱歌很好听,可以放学以后给同学们唱首歌,大家都可以在紧张的学习中放松自己;
    ······

    我想表达的是:你要不要考虑一下,放弃这份“心理咨询师”的“工作”呢?

    因为你目前还是个学生,如果你真的很想从事心理咨询师的工作,那就更应该好好学习,考上理想的大学,选择心理学专业,让你乐于助人的特质,充分发挥出来,到那个时候,就可以帮助到更多的有需要你的人了呢!