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为什么感觉NBA球员投三分球都很有力度,但感觉CBA球员软绵绵的?


  • 将心比心 01-10 11:44
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7个答案
  • 热情澎湃 01-11 08:52

    我想一个最最通俗NBA他们吃的是带血的牛肉{6,7分熟}而我们吃的大米,白面,开个玩笑,但是话粗理不粗,NBA对球员身体素质的要求很高,都有很强的上肢力量,黑人普遍偏多,他们肌肉力量好强,能跑,能跳。而且他们有专业系统训练,主要是他们很少吃猪肉,对饮食有这特别好习惯,不吃垃圾食品,有专门的饮食指导,怎么增重,怎么是肌肉变强,在一个NBA球员从脚到头,从吃的到喝的都是有专业的人在要求,在把控,而我们国内的球员,1是我们属于黄种人,没有黑人那样天生身体素质,身体爆发力,2没有系统的训练,有时甚至还有的球员不控制自己的饮食,同时我们专业训练也少,但是我们cba在走向职业化,每一次的都在向好的方面在学习,我们的联赛也会越来越好,越来越精彩

  • 清风掠耳 01-11 08:06

    首先就是力量问题,其次就是爆发了,NBA每场几乎都有不少的暴扣隔扣这些,而CBA就算是扣篮也是简单段位把球扣进

  • 雏菊的夏天 01-10 22:42

    王者局和青铜局的区别

  • 暴怒天骄 01-10 22:36

    力量与肌肉是有一定关系,其次也与发力的动作也有关系。

    对于肌肉来说,有句老话是“7分靠吃,三分靠练”

    练我不太懂,所以就说说吃的吧。如果说美国运动员的饮食系统是天堂,那么国内的职业篮球球员的饮食可以称得上是地狱。下面我们就先来看看CBA豪强新疆的食堂吧。

    虎扑帖子

    《球队基地一日游,感受了一下我疆的伙食,土豪的伙食是怎样的,直接上图不废话》

    号称CBA伙食最好的新疆队食堂是这样的

    基本上都是些重油重盐的食物。重油、重盐对于运动员来说是大忌,这些对于肌肉的生长来说并没有任何意义。

    这已经是CBA顶级球队的饮食。

    然后我们再看看球员的情况

    作为CBA历史前三有力竞争者,8冠王时期的广东宏远球员朱芳雨在赛后:

    烟酒对于职业球员的危害也是不言而喻的,我自己打篮球,也试过前一晚喝酒,然后第二天打比赛,体力完全跟不上。注意这已经是CBA历史顶尖人物。

    那么有人会问NBA是怎么一种情况呢?毫无疑问,是有的,杜兰特上赛季不也被爆出来抽烟不是?但是问题在于,这些酗酒抽烟的球员,绝大多数都迅速陨落,如坎普、弗朗西斯、奥多姆,剩下的要么是天赋实在异禀,如巴克利,要么保持着超高强度的训练水平,如杜兰特。而NBA更多地,则是保持着严格自律的球员。

    王非认为,NBA球员强壮的身体跟他们的饮食习惯有很大的关系。王非说:“饮食是球员生活中很重要的一部分,是球员身体状况达标的保证。西方人的饮食习惯就是以牛肉、鸡肉等肉类食品为主,这些食品热量很大,所以他们的身体也很强壮。”

      关于NBA球队的营养师和食谱,王非说:“其实营养师并不会给球员制定食谱,他们只是根据每名球员的特点,建议球员应该多吃什么、少吃什么,而到底什么食物上了球员每日的饭桌,完全取决于球员的职业素养,也就是我们通常所说的‘自觉性’。在这一点上,NBA球员大多数都做得非常好,表现出的职业素养非常高,因为他们都十分清楚‘身体是打球的本钱’这一简单而重要的道理。

    我们再看看在NBA的中国人——姚明

    这是姚明进入NBA前后的体型差距,肉眼可见的。所以我们不要以人种为借口,人种是一方面原因,但是并不决定结果。我们再看看同样是在NBA奋斗的黄种人——林书豪的食谱

    早餐:5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡
    训练后:喝蛋白质混合饮料 午餐:一般吃沙拉、三明治或者鸡肉
    晚餐:蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉
    鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 此外,每天还要喝8瓶水,吃205克蛋白质和8包蔬菜。


    身体是革命的本钱,对于运动员短暂的运动生涯来说,身体更是他们最需要注意的方向。其次倘若身体差点,球员的投篮动作就容易在对抗中变形,导致命中率下降。因为在训练中你是不用对抗的,但是你在比赛中却要分散一些注意到对抗上,有的甚至被困在对抗中(国内许多球员被针对性防守后就整场隐形)所以为什么我们国内很多球员在训练中的命中率还可以,但是一到高级别比赛中就频频打铁,很多原因都是源于此。


    我们国内的训练系统的确有些不如国外一些先进国家,特别是对抗性的运动(足球、篮球等),这些需要各个领域的人士(如运动学、体育医学、体育教练等专家)参与到改革当中。

    但我认为中国从体育大国转变成体育强国中最大的困难并不是这个,所有的改革改到最后,都会指向一个问题——我国的教育制度似乎有点不跟不上现在中国的发展了。


  • 邮差爱人 01-10 21:17

    我觉得嘛,NBA球员的身体素质是要强于cba球员的,无论是力量,还是弹跳,更重要的是NBA球员也都非常刻苦的训练,所以自然而然NBA球员的投篮会比cba球员要好。

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