怎样(如何)瘦背?怎样啊瘦背?

  • 矢志不渝 2011-09-25 15:27
  • 收藏问题 ( 0人收藏 )
  • 举报

你的IE浏览器版本过低,为了提升体验,

建议升级到IE10以上或使用Chrome、搜狗等浏览器!

11个答案
  • tutulala 2011-09-26 10:33
    给你介绍个减肥的好方法:过午不食法。超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。 原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。 健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。同时可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,【减肥产品推荐到(soso265@com) (把@换成 " . "(点)就打开了)购买减肥产品,这是淘宝减肥产品销量排行榜,集合了淘宝最有效的减肥产品,口碑很好,好评多】 淘宝减肥产品 前8强 数据说话
  • 回憶126227 2011-09-26 07:28
    这里我给你介绍一种瘦背操,也就是利用俯卧上仰的运动,来消灭背部脂肪,锻炼背肌和肩胛肌,使你肩部、背部的脂肪消除,肌肉变结实。它的效果绝对让你满意。不信,你试试: 做操地点:在办公室的沙发上或木地板上均可 做操时间:午餐后半小时。不要饱肚子做操啊那样会对身体不利的。 预备动作:身体向下俯卧,肩膀放轻松,双手虎口交叉,放置在臀部上。 具体步骤:先收下巴,慢慢将上半身向上仰起约35度。再慢慢将上半身放下,回到预备动作。 实行方法上半身抬起动作共做20次。每做一次,可以休息30秒钟。不要做得太快,也不要做得太慢。 有一点你要记住:上仰的角度不可过大,绝不可超过35度,因为那样很容易伤到脊椎。 只要坚持做半个月背部的脂肪会减少许多的。当然在瘦背的同时,你的精神也会好多了如果你想更快更好的瘦背,也可以选择一款专业的瘦背产品。在这里向楼主推荐一款【纤芊露】给楼主,纤芊露瘦背效果挺好的,你可以试试!
  • tutulala 2011-09-26 06:38
    想减肥啊,我最近听说那个红丶莲丶何丶叶丶茶减肥效果挺不错的,说是纯天然的花草茶价格也不是很贵,你可以去淘宝上看看去
  • wuyuanfeng 2011-09-26 06:37
    Z香蕉沙拉.这是最简单的做法。(可以配合时尚减肥茶ne客服ó号是876开头的,中间是931,结尾是865)把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!
  • 承天景日 2011-09-26 02:30
    绿色瘦身,时尚减肥,月减10-20斤突破传统减肥花费高、没效果、好反弹、副作用大弊端美姿/减肥胶囊倡导绿色减肥新概念100%天然,100%有效,100%不反弹,100%无副作用作用迅速,效果持久,让你轻松告别双下巴、大粗脖、水桶腰游泳圈、脾酒肚、小肚腩、肥屁股、柱子腿、胖胳膊!想减多少由你,想瘦哪由你!
6个回答被折叠