易上火,下肢冷,是怎么回事?

  • 王腾飞 11-03 19:23
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2个答案
  • 姜静琦 11-03 19:25

    一、易上火表现


    有人经常上火,比如吃顿火锅,就会多长几个上青春痘,比如吃个烧烤,就会多长几个口腔溃疡,还有人是吃几个大枣,喝点黄芪、党参水也会上火,觉得口干舌燥。


    自己吃一点黄连上清片,或者弄些蒲公英熬水,或者用栀子熬水,好像症状能好一点。但是总是反复发作,而且还经常觉得下肢发凉,晚上睡觉手脚不暖和,这是怎么回事呢?

    二、上火也得分:实火还是虚火


    1 、实火


    心火旺,容易长口腔溃疡,心烦,睡不好觉,脾气大,可以用竹叶心、莲子心泡水喝,可以降心火。这种情况往往不会怕冷,还会有小便黄,大便干结的情况。


    2 、肝火旺


    脾气大,容易急躁发怒,肝区容易疼痛,有时胃痛,眼睛红,干涩,有时会有小便黄,大便干。可以用栀子、菊花、玫瑰花、佛手泡水,舒肝泄火。打打太极拳,练练瑜伽,听听歌,跑跑步,放松心情,凡事不要太计较,正确的面对各种压力和人际关系。肝火自然不旺。



    3 、胃火旺


    额头容易长青春痘,容易便秘,口干、口臭,小便黄、大便便秘。熬夜,吃烧烤,喝酒,长期大鱼大肉,都会助长胃火。我们可以偶尔使用黄连上清丸去胃火,或蒲公英熬水喝,但都不能长期使用。


    4 、虚火


    肾阴虚一般都是虚火,因为肾阴亏虚,阴阳平衡失调,阳气相对偏亢,导致的虚火上冲。有些人会有心烦,口渴,手心脚心发热,头晕、耳鸣,这种情况可以用六味地黄丸调理。或者阴虚火旺比较明显,也可以用知柏地黄丸滋阴降火。


    5 、特殊上火



    有些人本来是脾阳虚或肾阳虚的体质,同时体内有痰湿较多,阻滞经络,所以一碰到性质温热的食物或药物,比如生姜、大枣、黄芪,党参,就会出现这种上火的情况。痰湿把经络堵得死死的,就好比地震受灾,公路毁坏,外来物资运不进去,整个堵在那里,不就着急上火了吗?


    长期脾阳虚、肾阳虚,同时痰湿阻滞,气血运行不畅,所以就会出现又上火,又怕冷的矛盾现象。


    首先要健脾除湿,而不能一味的用清热的药物。如果长期服用清热药物,会形成恶性循环,加重身体阳气的损耗。必要时可以使用茯苓10-15g' 陈皮5-10g 枳壳5-10g、升麻5g、薄荷5g,熬水服用,行气除湿。当然很多时候情况是复杂的,还得请专业医生望舌、把脉,针对性治疗。


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  • 盐田区 11-03 19:25

    对于患者怕冷还容易上火的症状,其实是中医中提到的上热下寒的表现。这类病症的患者一般是因为肾阳亢于上从而不能温煦其肾水,同时其肾阴亏于下从而不能滋养其肾阳。这类患者常表现上部为一种身热的症状伴随着下部是一种寒性的症状。

    上焦内火旺,下焦内寒大,可以观察自己的舌象,一定是舌尖发红舌根发白的。上热下寒的出现,中医认为大致有两方面原因:1.肾阳不足无法温煦肾水,导致下焦寒盛,同时肾阳虚导致心肾不交,出现心火旺即上火的表现。2.中间气机阻滞上下不同出现上热下寒的表现。

    中医的治疗可以从经络入手:1.每天空心握拳敲打代脉200-300次。2.搓八髎,每次搓5分钟或者敲打200-300次,有些人会感觉到膝盖发热,上下相通的最好感觉是脚心发热。3.每晚临睡前艾灸涌泉和太溪穴20分钟。

    坚持一段时间上热下寒的症状会明显改善。

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