请问我可以吃左旋肉碱减肥吗?有

请问我可以吃左旋肉碱减肥吗?有没有用?

  • feng0320 2015-05-20 11:23
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1个答案
  • 成都济民女子医院 2015-05-20 11:27
    问题分析:女性的标准体重是身高减去110;减肥最根本、最健康、最安全的方法就是饮食规律,多食含纤维素丰富低脂肪的食物;坚持有效运动锻炼;
    意见建议:左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,基本无毒副作用。对长时间素食的人、不孕患者、减肥消廋都有一定作用;具体效果存在个体差异。