医生我问一下减肥用什么方法安全又...

医生我问一下减肥用什么方法安全又不会反弹的谢谢

  • wuyuanfeng 2015-06-29 17:09
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1个答案
  • yivalee 2015-06-29 17:13
    指导意见:你好,建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的,少吃高热量食物,多吃粗粮及蔬菜水果等,多参加有氧运动,如:瑜伽、有氧操等,坚持下去
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