你好,我想问一下晚上跑步可以减

你好,我想问一下晚上跑步可以减肥吗?健康吗?

  • victor_c 2015-10-21 18:30
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1个答案
  • cgcgh 2015-10-21 18:31
    问题分析:减肥方法有很多,比如锻炼、节食、针灸、按摩等方法。晚上跑步也是锻炼的一种,是可以减肥的。
    意见建议:晚上跑步可以达到减肥的目的,但是需要坚持下来,这是一项健康的减肥方法,祝你早日实现梦想。