原来吃过减肥了可是停了以后就越

原来吃过减肥了可是停了以后就越来越胖了

  • yivalee 2015-10-31 17:20
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2个答案
  • diwurou 2015-10-31 17:32
    问题分析:你好,想要减肥尤其是健康减肥一定不要信赖减肥药,要靠自己的毅力。
    意见建议:减肥就两件事,管住嘴迈开腿。要合理饮食,八分饱,平衡全面。然后就是多运动
  • bb123387 2015-10-31 17:31
    问题分析:肥胖不排除可能是生活习惯导致的,也可能是长期服药造成的,而且和精神性的过量饮食有关的。如果有遗传基础上,再加上家庭因素,就会出现肥胖。
    意见建议:建议少吃点油炸类食物,也可以跑步、单车、多走路、游泳等,假如说效果不明显,最好到医院内分泌科,化验甲状腺激素,明确病情后吸脂手术治疗。大约每个月减少1kg合适。