脑子里老顺着东西的外轮廓画圈,晚上睡前要...

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脑子里老顺着东西的外轮廓画圈,晚上睡前要严重点
以前也出现过,有段时间自然就好了,这段时间又这样
想得到怎样的帮助:

这是什么原因引起的,是心理疾病还是精神上的

  • 7AE 2016-01-11 05:07
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10个答案
  • 猪小M 2016-01-11 05:39

    心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所描述的情况不算是太严重的心理或精神疾病,问题不大,可能有点睡眠不好。建议适当增加体育运动量,劳逸结合,平时要注意及时处理产生的不良情绪,放松心情,运用音乐释放情绪压力,作息时间规律。
  • jiangwei 2016-01-11 05:39

    心理指导:你好,请问这种情况持续多长时间了,如果时间较短,这是正常的,可能是最近心里什么事也没有,整天无所事事,潜意识里觉得每天没有意义,所以睡前出现失眠症状了,建议你平常做点自己喜欢的事情,让自己的生活过得有意义,祝健康幸福
  • +565 2016-01-11 05:34
    问题分析:你好,你的想法有点强迫症状,主要是心理原因造成的,不要过于关心这种情况,顺其自然,当你控制不住自己的想法要在脑子里老顺着东西的外轮廓画圈时,转移自己的注意力,去干些别的事情。
    意见建议:强迫症状属于神经性的症状,这类人的性格大多要求完美,做事认真,总担心自己出错,在心理不停地强调要怎么做才能更好而出现了强迫症状。治疗可以自我调整心态,不要关注,保持心情舒畅,过段时间就可以自行缓解的。
  • 猪小M 2016-01-11 05:23

    心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所描述的情况不算是太严重的心理或精神疾病,问题不大,可能有点睡眠不好。建议适当增加体育运动量,劳逸结合,平时要注意及时处理产生的不良情绪,放松心情,运用音乐释放情绪压力,作息时间规律。
  • 跷脚儿 2016-01-11 05:16

    心理指导:您能把您的情况再具体描述么?您出现这种情况多久了,是否有其他症状,比如头疼,头晕等,也有可能是最近生活上遇到什么事情了产生的精神的压力
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