什么保健食品可以提高记忆力?阿法林慧灵管...

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么保健食品可以提高记忆力?阿法林慧灵管用吗?
想得到怎样的帮助:

什么保健食品可以提高记忆力?阿法林慧灵管用吗?

  • tiankong100116 2017-09-27 18:42
  • 收藏问题 ( 0人收藏 )
  • 举报

你的IE浏览器版本过低,为了提升体验,

建议升级到IE10以上或使用Chrome、搜狗等浏览器!

1个答案
  • toooqy3 2017-09-27 19:01
    心理分析:您好,阿法林慧灵有提高记忆力的效果,效果因人而异。
    心理指导:建议您饮食方面多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白锌类的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。另外养成规律生活习惯,选择适合自己的记忆方法如联想记忆、形象记忆等自我提高记忆力。