减肥喝什么比较好?

  • 小皮球 11-09 10:34
  • 收藏问题 ( 0人收藏 )
  • 举报

你的IE浏览器版本过低,为了提升体验,

建议升级到IE10以上或使用Chrome、搜狗等浏览器!

3个答案
  • 气泡水,味道好、入口酸甜但是不含糖,0卡路里,常喝的话可以买一台金泡泡气泡水机,制气好,气体纯,大公司在做,还是选他们更放心、更健康。

  • 周晓留 11-09 10:35
    要多吃水果!~想吃零食时就吃水果吃饭前要先喝水或是汤每天多喝水早上起来喝杯淡盐水晚上睡觉前喝杯蜂蜜水又美容又减肥对身体很好
  • 徐亚军 11-09 10:35
    每天要喝足量的水。因为当你身体的水分不足的时候,全身的新陈代谢就会变缓。因此一定要多喝水,摄足水分,加速新陈代谢,促进多余脂肪燃烧。以柠檬水代替甜食。妈妈在我很少的时候就经常会逼着我喝柠檬水。那是是因为喝柠檬水能够止咳化痰。现在哦自己经常喝柠檬水是因为柠檬水能够美白之余还能减肥。所以当你想吃甜食的时候,最好喝一杯柠檬水,那位那样会让你降低想再吃甜食的冲动。每天喝一杯乌龙茶。我在看一本杂志的时候,看到一个研究就是说纽约大学有uixinde研究显示,每天喝一杯乌龙茶,可将身体新陈代谢速率提高10%左右。这个我是没有试过的额,因为我个人不喜欢饮茶。但是我姐姐试过,她说还不错,有点作用。所以我便也写上来了。每天喝点咖啡。为什么呢?因为咖啡中所含的咖啡因能促进心血管系统功能,改善全身的血液循环,进而促进体内的脂肪燃烧。所以,每天可以稍微在中午吃完饭之后的 一小时内喝一点咖啡哦。这样既不怕晚上睡不着,也不怕变胖啦。喝几杯浓浓的绿茶。绿茶中不仅含有咖啡... 展开
更多阅读
没有更多了