冬天早上是不是适合喝粥呀?

我家孩子四岁了,孩子最近不肯吃早餐,而且我也不知道该给他做什么吃了,婆婆都是早上煮粥喝,说是养生的,是不是冬天就得这样吃呀?

  • 豆豆108943 2017-05-20 06:17
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2个答案
  • 小猪111837 2017-05-20 06:31
    粥容易消化吸收,在冬天寒冷的早晨喝上一碗热乎乎的粥,也是很不错的,不过,粥的蛋白质含量偏低,作为早餐的话,一定要搭配鸡蛋、豆制品等蛋白质含量较高的食物,保证营养全面。
  • leesbest 2017-05-20 06:29
    不一定就得喝粥,不过喝粥确实很好,但是如果不喜欢的话,也是可以不用喝粥,可以吃点别的。