我生完孩子后直掉头发怎么办啊

我自从生完孩子后,每次洗头发都一把把的掉,会不会掉秃了呀,真担心呢

  • lrwyx 2016-01-08 07:18
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7个答案
  • wangzhenkun 2016-01-08 07:45
    没事。注意营养
  • hetaohetao 2016-01-08 07:43
    生完宝贝有些气血不足,吃些阿胶
  • 梦约 2016-01-08 07:42
    这是我的亲身经验,我怀孕的时候家人每天都让我吃核桃,每天大概就吃1或2个核桃的量,一直吃到生完孩子,结果我的头发变得浓、粗、黑、亮非常神奇,我的头发从没这么好过。而且我发现连我的眼睫毛都变多了,要不是亲身经历还真的不相信核桃这么管用。
  • cycy123 2016-01-08 07:39
    生了孩子后,终于可以摆脱身体上的不便,本该松口气了,谁知脱发问题随之而来。很多女性都有产后脱发的经历,而民间亦有“孩子仨月认母脱发”的说法,难道女性真的是因得到儿女的认证而付出脱发代价吗?其实,产后脱发,可不是因为孩子认得母亲了,而是因为女性自身的原因。 ●产后脱发“元凶”是谁雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关:当雌激素水平高时,头发更新的速度会变慢;而雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。正常情况下,人的头发平均每隔2~7年就要全部更换一次,只因头发平时的更新是分期分批地进行,一般情况下不易觉察。妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下,正常脱发的速度就会变慢,头发也显得浓密、顺滑、有光泽,而且极少有头垢和头屑。分娩之后,体内雌激素开始减少,而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度,那些被雌激素暂时挽留住的头发,此时开始集中“退场”。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因,而产妇体内雌激素水平的恢复,需要2~7个月,这恰好与婴儿“仨月认母”的时间吻合。由上面的分析不难看出,产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的,和孩子认母没必然关系。产后脱发是一种常见现象,且多能自行恢复,但如放任自流,不加防治,头皮与毛发也会从原本的健康态转为亚健康态甚至不健康。有家族脱发史的人更要特别注意,以免造成顽固性脱发。产妇抑郁,也是导致脱发的一个原因。不少没有经验的新手妈妈,一时难以应对自如,心生焦虑,出现或轻或重的抑郁倾向,导致机体代谢紊乱,从而诱发脱发。民间流传的一些坐月子的陋习也不利于头发保养,比如饮食单一、产后久不洗头洗澡等。●防治产后脱发有技巧生完孩子要想拥有一头秀发,首先,要放松精神,多和家人朋友聊天交流,不要过于焦虑;其次,坚持用牛角梳或木梳梳头,经常用手指按摩头皮,以促进头部血液循环,加速新发生长;此外,产后坐月子,要讲究营养均衡,新妈妈们在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质,因此,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。民间还流行的月子里不洗头、不洗澡的风俗,这种做法不仅不卫生,还会让皮肤、秀发都不能得到很好的呵护,因为健康毛发的前提就是清洁。这里,给产后女性推荐一个用玫瑰花茶防治脱发的小方法,这个方法是我十几年前研究生发药物时发现的。玫瑰花能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,从而起到调节内分泌系统,改善紊乱的植物神经,镇静、安抚、抗抑郁的功效。对产妇来说,喝玫瑰花茶不仅可以调理产后抑郁,还能让脸色变得红润。玫瑰花茶的制作方法很简单:取干玫瑰花15克,每天坚持用开水泡茶喝即可。需要提醒的是,不能把玫瑰花和平时喝的茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。您可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以增加玫瑰花的功效。要是您产后气虚还可加入几枚大枣,或者少许西洋参;如果是肾虚,可以加入枸杞子15克一起冲泡。调入冰糖或蜂蜜的玫瑰花茶最好在睡前1小时饮用,这是因为蜂蜜中含有丰富的镁,能调节心理、消除紧张、减轻压力,促进睡眠。此外,还可以把新鲜的玫瑰花捣碎,取汁液,掺入洗发水或护发素里使用,可以乌发亮发,防止头发脱落。
  • 乌云的诉说 2016-01-08 07:38
    我家宝宝快四个月了,我从宝宝两个多月时开始掉头发,每次也是一把一把的掉,都掉一半了。尤其是要给孩子喂奶的妈妈更要注意营养,休息好,做好养发护发的工作,相信不久我们还是有一头乌黑亮丽的头发的。祝亲健康、快乐!
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