怀孕七个月的时候怎么补钙好呀?

我怀孕七个月了,宝宝现在还要我补钙,说什么我补不好,宝宝以后会长得不扎实,他现在每天给我煮骨头汤喝,我喝的都快吐了,还有别的办法吗?

  • 达内科技 2017-08-13 21:00
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2个答案
  • gaoliang124124 2017-08-13 21:22
    七个月可以吃点钙片了,这个时期注意保持营养的摄取哦,平时多注意点晒晒太阳呀。
  • FXJ2008 2017-08-13 21:02
    亲,骨头汤补钙并不明显的,除非熬三四个小时以上,如果你不缺钙的话是不需要补的,钙补多了胎盘容易钙化,到时宝宝营养就不足了,如果缺钙可以吃迪巧成人钙片,还可以喝纯牛奶补钙,平时多晒太阳可以促进钙吸收。